Takapy Blog

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使い捨てマスクを洗うのってどうなの?

こんばんは! たかぴです。 コロナが蔓延する中で、 やはり誰もが気にするのは、 マスクが足りないってことですよね。 そこで、今日は、 「使い捨てマスクを洗っても良いのか」 について話していきます。 結論から言うと、 使い捨てマスクを洗うのは、 あま…

部分痩せダイエットは可能か?【結論】不可能。脂肪を減らして筋肉をつけよう。

こんばんは! たかぴです。 突然ですが、 あなたは、 「太ももだけ痩せる!!!」 「お腹周りだけ痩せて、くびれを作る!!!」 のような言葉を信じて、スクワットや腹筋などの筋トレを頑張ったことはありますか? 今回は、「部分痩せ」について必ず知ってお…

正しい痩せ方とダイエットの基礎知識をヘルスケア学生が解説!間違った方法では魅力的な身体を作ることはできません。

ごきげんよう! たかぴです! 今回は、ウエイトコントロールについて書いていこうと思います! そのなかでも体脂肪の管理について書いていきます。